por Kathy Kucsan, Ph.D. | Directora de Educación
Idealmente, ambas cosas. Dado que somos una escuela de música, probablemente esperabas que dijéramos, sin lugar a dudas, ¡música! Pero los niños tienen tanto que aprender y explorar, ¿por qué insistir en que hagan la elección imposible entre deportes o música? Yo abogo por una buena dosis de ambos, si eso es lo que quieren los alumnos. A lo largo de muchos años de docencia, he visto a estudiantes compaginar el fútbol o el sóftbol con las clases de música. Han crecido, han ido a la universidad y la mayoría tienen carreras que no implican ninguna de las dos cosas. Pero tocan en orquestas comunitarias, ligas de softball, combos de jazz y toman clases de Pilates, entre otras cosas.
En el mundo entero, hay muchos deportistas que también son músicos (este es mi ejemplo favorito). Y hay músicos que son atletas. Este clip muestra la musicalidad, la danza aérea y el atletismo, todo al mismo tiempo.
Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta a la hora de decidir qué dirección tomar. Por supuesto, un niño puede inclinarse por uno u otro. Sin embargo, obligarles a tomar clases o a jugar al fútbol puede ser problemático. He hablado con muchos padres que obligaban a su hijo a tomar clases de piano, y el intercambio es más o menos así: "¡No quiere practicar! Odia venir aquí! No sé cómo hacer que le guste!". La respuesta aquí es innegable. O, un poco lo contrario: "Sólo quiere coger la guitarra, pero creo que debería jugar al fútbol esta primavera en su lugar. Podrá ponerse al día el próximo otoño". El profesor de guitarra y yo sugerimos que el alumno haga las dos cosas. A veces funciona, y es un momento feliz.
El Dr. Corey Block, DPT, fisioterapeuta de la Universidad de Michigan Medsport (especialista en deportes certificado y trompetista en su juventud) dice: "El movimiento cinético es vital para el desarrollo de los jóvenes, y tanto los deportes como la música son oportunidades eficaces para ello. El deporte a una edad temprana no tiene parangón en cuanto a sus beneficios para el desarrollo óseo. La música acelera el aprendizaje motor y perfecciona la motricidad fina". Así, mientras los niños potencian el desarrollo del cerebro aprendiendo a leer música y a tocar el violín, también pueden estar corriendo por el campo de fútbol y favoreciendo el crecimiento saludable de los huesos. Cuando llegan a la escuela secundaria, pueden centrarse en la música, el deporte o en otra actividad completamente distinta. Para los que tocan en la banda, una investigación del American College of Sports Medicine muestra que "los retos y exigencias físicas de participar en una banda de música competitiva de instituto son similares a los que experimentan los atletas que compiten en deportes como el fútbol". Y según The Sports Journal, la música puede influir en el entrenamiento atlético favoreciendo la motivación, la distracción de la fatiga y la adquisición y sincronización de habilidades motoras. La mayoría de las personas que conozco tienen listas de reproducción especiales para correr, montar en bicicleta o hacer ejercicio.
Should music and sports be considered on equal footing when deciding on activities for ourselves and our kids? It’s an apples-oranges question, though there are experts who strongly promote either position. We think that both music and sports are important in different ways, and each provide huge benefits. At the Center, we’re much better at teaching you how to play Beethoven sonatas than we are at free throws. But an ideal day for us could be a hike to Royal Arch and then catching the Colorado Music Festival Orchestra in rehearsal. Or running the Oatmeal Festival 5k and then going to a Broadway Boomers rehearsal. Exercise and practicing, listening to, or playing music, in no particular order.
El siguiente gráfico básico muestra los beneficios generales y una comparación para la participación en la música y el deporte en la escuela primaria (es decir, clases individuales de cualquier instrumento, tocar en la banda/orquesta de la escuela; participación en actividades deportivas extracurriculares).
Director de Educación y cofundador